安全篇
初来乍到的留学生们，对校园及周边的生活环境是陌生的。面对无围墙的开放式校园、一天可能收到多次的Crime Alert，往往会有些措手不及：天黑以后一个人步行回家很危险怎么办？自行车、电脑在校园里不翼而飞了怎么办？校园枪击案进行时我该怎么办？这些问题，你将从下面的内容中找到答案，跟着新生手册为您总结的几条安全注意事项及应对措施，让我们一起做好安全防范的准备。
1.校园安全
1.1积极参加学校各项迎新培训：
BU及BUCSSA会在新生入学时举办迎新培训活动，活动中学校各部门相关人员会向新生详细介绍校园及周边安全情况，同时高年级学长学姐也会分享他们的心得体会及经验教训。学校会分发安全相关的信息传单或手册，请您仔细阅读并妥善保存。如有任何疑问，可以到国际学生办公室（ISSO）或校园安全办公室询问，亦可向BUCSSA相关人员寻求帮助。
1.2赴美及时报到，即刻加入学校预警通知名单
1.3保管好重要证件
1.4尽快在Student Link上填写紧急联系人
1.5购买必要保险：
美国的医疗费用十分昂贵，留美期间难免会遇上小病小痛，因此购买医疗保险十分必要。
1.6选择安全租住区及返家路线，远离不良环境，尽量结伴同行
1.7熟悉学校周边应急电话及校警执勤点
2.自然灾害
2.1地震
一旦发生地震，如果你在室内，应就地躲藏到坚固家具的下面，手扶家具直到地震结束。如果你附近没有可以躲藏的桌椅，应迅速用手臂护住头部蜷伏到建筑物的拐角处。躲避时不要靠近窗边或阳台以及任何有可能倒塌的物品。切记不要使用电梯。如果你在室外，就地选择开阔地避震，避开高大建筑物及悬挂物。蹲下或趴下以免摔倒。如果你在开车，迅速停车并留在车里，避免停在高大建筑物，悬挂物和树木旁。地震结束后小心地继续行驶，避免被地震破坏的公路或桥梁等。.
2.2暴雪
暴雪是波士顿地区最常见的自然灾害，大家要避免在暴雪中开车出行。如果必须开车出门，务必在后备箱里准备一个紧急供应箱；保持车的汽油满箱以备急用，并且防止输油管道冻住；让朋友知道你的目的地、行车线路和预计到达时间，万一汽车抛锚，朋友才能前来援助；有规律地进食，喝足水分，但不要摄入含咖啡因或酒精；确保轮胎上有足够多的纹路，适用于各季节的子午线轮胎也适用于冬天。
3.心理健康
旅居在外，学业压力、语言障碍、生活文化差异、亲情、友情、爱情的种种问题，外加上独在异乡的寂寞孤独，很容易让初来乍到的留学生们无所适从，困惑压抑而无处排解，会有可能给同学们的心理蒙上一层阴影。所以，正确地认识留学并以积极的心态生活是非常重要的。
3.1端正心态，正确规划
在留学之初，每个留学生首先应该端正自己的态度，放下不切实际的幻想，紧握自己留学的目的和梦想，以谦虚而谨慎的态度认识自己将要面临的学业压力、语言文化障碍，并做好心理准备。在规划海外求学目标时，留学生既要有长远的打算，同时也要给自己留足后路，以防万一。
3.2积极面对挫折
许多同学来美国留学背负了父母殷切希望，并对自身要求颇高，可由于美国高校容纳了全球优秀的学生，不少同学由于一时环境改变无法适应等原因拿不到令自己和父母满意的成绩。这种挫败很容易带来精神压力，以至于产生消极、排斥等不良情绪。面对这种情况，同学们最需要把挫折视为人生的一次考验，泰然地接受挫败并多跟老师和朋友交流，调整学习方式。在学习生活之余，更要适当锻炼身体，保证生活规律，找寻生活中自己感兴趣的事情去参与，缓解学业压力的同时，养成好的精神面貌，让生活更充实起来。
3.3主动与人沟通
只身在外的留学生由于进入一个陌生的环境，人生地不熟，很容易把自己封闭在一个狭小的世界中，无法充分地融入甚至抵触当地生活，凡事都靠自己一人去解决。学会沟通，是留学生面临的一大难关。抛开面子，主动与人沟通，学会彼此理解，这是一个成功留学生活的基础。
3.4保持与国内亲友的联系
留学在外，家庭和朋友仍然是"心灵的港湾"，要保持与国内外亲友的联系，住址、手机变动时要及时通知。向父母提供几位好友、老师的联系方式，以备父母联系不上自己时可寻求帮助。一定要与同住宿室友互换联系方式，必要时相互帮助。
3.5请求心理辅导
波士顿大学设置有心理辅导服务，提供同学们一个表达个体情感，释放负面情绪，解决心理问题的保护性场所。在心理辅导中心，同学们能得到心理咨询师一对一的专业服务，并获得一系列针对性的、行之有效的建议。此外，心理咨询师会恪守职业道德保护同学们的隐私，对于一些不便与别人倾诉的心理问题，同学们都可放心咨询。对于意识到自己心理健康存在问题的同学，应当心态坦然地寻求心理辅导，不要将这与心理疾病相提并论，不用慌乱。